首先，如果沒有陽光直射，身體就無法製造維生素d。維生素d是一種對骨骼、肌肉和免疫系統非常重要的化學物質。而現在是補充維生素d的大好時機，特別是如果你所在的國家與英國類似，只有在4～9月份的陽光強度才足以讓人製造充足的維生素d。
明清皇家陵寢是指中國的明朝、後金、清朝等朝代的皇帝陵墓群。 此陵寢群在2000年為聯合國教科文組織登錄為世界文化遺產，並在2003年、2004年擴充。 注意，另一個世界遺產是北京及瀋陽的明清皇家宮殿。
一、座椅高度 高腳椅最常見的座椅高度為 65-75 公分，而 「座高」與「桌面」相距 25-30 公分是最為舒適的距離 。 假如家中的中島、吧檯高度約落在 90-95 公分，那麼適合擺放高 65 公分左右的高腳椅； 若是 100 公分以上的檯面，則需選擇約 75 公分的高腳椅，坐起來較舒適。 小人物高腳椅 Boon Barstool ｜Photo： 福佴其作 二、座墊與背靠的包覆性 當我們坐在椅子上，第一個感受到的會是這張座椅的曲度、是否與身形貼合。 好的座墊弧度能讓身體感到包覆，也更適合久坐。 巴雷高腳椅 Ballerina Barstool 使用三維曲度的座墊，向上延伸至腰椎位置，形成簡約又舒適的輪廓。 Photo：Bethelight Coffee Roastery
風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設!
作為參考，一般睡房面積如果在大概120平方尺內的話，可以容納下標準單人床褥尺寸或加大單人床褥尺寸；如果睡房有180平方尺的話，可以考慮國王單人床、雙人床（細、標準、加大）等床褥尺寸款式；如果睡房面積達230平方尺，則可以按照需要考慮國王雙人床。 考慮床架尺寸與結構 在選擇床褥的時候，不能完全只靠床架大小決定床褥尺寸。 我們需要留意量度床架內框，而非外框，以免出現床褥尺寸大於床架可以容納的體積。 同時也需要注意床架的架構，例如床頭板高度。 睡眠習慣及生活習慣
用筆畫出你的內心 ─ 繪圖心理測驗探索人格特質 15/06/2023 繪圖測驗是一種心理測量工具，通過要求受測者繪製圖畫或圖形以洞察其心理特徵。 這種測驗可以透過圖紋的形狀、顏色，及其各種細節的特徵等來判斷受測者潛意識中的複雜感受和行為特徵。 以下是幾個繪圖測驗的例子，可了解這些測驗如何揭示人的潛在心理特徵。 人物繪畫測驗 人物繪畫測驗通常要求受測者繪製一個人或多個人的畫像。 這種測驗可以獲取受測者對於人際關係的心理特徵。 例如，繪製的人物的性別、年齡、姿勢、技能等都可以反映出受測者的心理狀態。 另外，在繪製中其他人物與自己的關係的細節，例如與其他人物的距離，及身體方向等，也可以揭示出個人的心理特徵。 房屋繪畫測驗 房屋繪畫測驗常要求受測者畫一個房子，可以是自己住過的或是夢想中的房子。
垃圾收費明年4月1日實施 2023年10月13日 政府今日刊憲，指定明年4月1日實施都市固體廢物收費相關法例條文，同日起調整建築廢物處置收費。 環境及生態局局長作出《2023年〈2021年廢物處置（都市固體廢物收費）（修訂）條例〉（生效日期）公告》，指定相關罪行及其罰則，以及免責辯護等條文明年4月1日起實施。 此外，目前於堆填區處置建築廢物的收費為每公噸200元，實施垃圾收費後，於堆填區處置都市固體廢物而按重收取的入閘費為每公噸365元。 為避免日後有人蓄意混合兩種廢物以逃避收費差價，以及考慮到成本因素，政府須由開始實施垃圾收費的日期起，同時修訂建築廢物處置的收費水平。
- PULO裝潢平台 房屋坐向怎麼挑？ 坐北朝南怎麼看？ 西曬怎麼辦？ 一張圖帶你看懂購屋4大方位重點! 室內裝潢必讀, 裝潢筆記 2024 年 1 月 2 日 許多人購屋時會特別注重房屋坐向、樓層問題，好的地點不僅能影響採光、通風，讓每日的生活起居更加舒適，也不會因季節變化，對家中溫度、濕度造成影響。 內容目錄 隱藏 1 房屋坐向怎麼看？ 2 我適合什麼坐向的房子？ 2.1 坐北朝南： 2.2 坐南朝北： 2.3 坐東朝西： 2.4 坐西朝東： 3 坐北朝南？ 坐東朝西？ 房屋坐向怎麼選？ 3.1 相關文章: 房屋坐向怎麼看？ 在挑選房屋時，除了關心坐向，還需考慮到陽光的日照時間和強度。 例如，南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光，提高室內溫暖感。
属鸡人在2023年迎来了冲太岁的一年，受到太岁和凶星的影响，运势发展会遭受一定的干扰和破坏。 其中凶星"大耗"的出现，导致属鸡人本年度可能会陷入经济危机当中，会因为各种各样的原因而耗费不少的金钱，甚至一度面临很大的经济压力。 另外凶星"灾煞"也会给属鸡人的运势带来很多阻滞，不管是工作还是生活当中都会遇到很多的困难。 虽然付出了很多的努力，但是却很难得到想要的回报。 不过属鸡人也不要太过于焦虑，因为到了下半年，命中会有吉星"禄勋"暗中助力，使得事业转衰为盛，时来运转，职场的朋友在工作中会打赢"翻身仗"，接下来的工作将会顺利很多，不管求职还是升职都会如愿进行。 不过感情方面不容乐观，已婚之人易有离婚的风险，本年度在家庭事务上还需多参与、多用心，以免家庭破碎留下遗憾。
